5 Ektemannens rolle etter at babyen er født for å hjelpe kona

Å føde er ikke en enkel "jobb". Selv etter fødselen står kona fremdeles overfor de neste husarbeidene som også tapper mye energi. Som en god ektemann bør du selvfølgelig ikke tie om å se at en kone som nettopp har blitt frisk, må slite med endeløse husholdningssaker. Hjemme er rollen som mannen etter fødselen like viktig når han følger kona under fødselen.

Kvinner opplever fysiske og følelsesmessige endringer etter fødselen

Før du diskuterer hva en mann kan gjøre for å hjelpe kona etter at babyen er født, er det best å først forstå at din kone gjennomgår mange fysiske og følelsesmessige endringer etter fødselen. Å være nybakt mor er en tøff oppgave.

Kona vil oppleve litt smerte etter å ha gått gjennom fødselsprosessen, både normal og keisersnitt. Hustruer som føder normalt, kan oppleve forstoppelse, hemoroider, blødning (lochia) og urininkontinens. I mellomtiden, kona som har keisersnitt, vil hun trenge lengre restitusjonstid. På dette tidspunktet bør din kone begrense aktivitetene sine (spesielt anstrengende aktiviteter) i flere uker.

Ikke bare fysiske endringer, men også emosjonelle endringer som nybakte mødre opplever. Selv om kona din kan virke fornøyd med fødselen av babyen din, kan noen av dem også føle seg triste, vil være sinte, opprørte eller andre blandede følelser (ofte kjent som babyblues). Dette er naturlig fordi de er i en overgangsperiode for å bli mødre.

Derfor er ektemannens rolle etter at babyen er født nødvendig av kona for å kunne hjelpe ham og styrke ham fysisk og følelsesmessig.

De forskjellige rollene til mannen etter at babyen er født

Husk at nå har familiemedlemmene økt med en. Dine interesser har nå endret seg. Ikke bare for deg og din kone, men også for babyen din. Du er nå foreldre. Du og din kone må samarbeide godt for å være gode foreldre.

På dette tidspunktet er det veldig nødvendig med din fysiske og følelsesmessige støtte til din kone. Ektemanns følelsesmessige støtte kan styrke den mentale kone at hun er i stand til å være en god mor. I mellomtiden er det nødvendig med fysisk støtte for å lette husholdningsoppgavene som kona har utført, slik at kona ikke blir lei av å ta seg av babyen og huset.

Noen ting en mann kan gjøre for å hjelpe kona etter at babyen er født, er:

• Hjelp til husarbeid når kona er opptatt av å ta seg av babyen, for eksempel å rengjøre huset, vaske klær, vaske opp eller til og med lage mat. Du kan også hjelpe til med husarbeid mens din kone sover. Kona kan trenge å få mer søvn fordi hun vanligvis står opp for å mate babyen sin om natten.
• Hjelp til å ta vare på babyer, som å bytte bleie av en baby, bade en baby, bære en baby eller følge med en baby når moren er opptatt med husarbeid. Dette er også nyttig for å øke nærheten mellom deg og babyen din.
• Ta deg god tid til å snakke med din kone. Din kone vil kanskje fortelle deg noe for å lette byrden hennes. Noen ganger har kona problemer med å amme, og dette kan stresse henne. Bare det å snakke med deg, kan imidlertid få kona din til å føle seg mye roligere. Så dette kan indirekte hjelpe kona i amming.
• Vis din kjærlighet til din kone, kanskje med klemmer og kyss. For tiden kan kona være mer opptatt av å ta vare på babyen, men det betyr ikke at hun elsker deg mindre. Det er bare det at kona kanskje ikke har tid til å vise det. Nå er det din tur å vise det først, selv om det bare er en liten ting. Dette er viktig for å styrke forholdet til kona.

x