4 Ting en kvinne må gjøre etter sex når hun er gravid

Etter å ha hatt sex, er det en rekke ting som må gjøres for å opprettholde renheten og helsen til kjønnsorganene, spesielt hvis du hadde sex mens du var gravid. Under graviditet kan beskyttelse som utføres etter sex ikke undervurderes for å forhindre ulike helserisiko som vil påvirke babyen. For det er det noen obligatoriske ting du trenger å gjøre etter sex for vaginal helse og for babyen din.

Ulike ting som må gjøres etter sex når du er gravid

1. Urinere

Ikke ta det for gitt etter sex. Kvinner må tisse etter sex. Ved å urinere hjelper du kroppen din med å rense bakteriene som holder seg til enden av urinrøret. Dette er fordi bakterier fra endetarmen kan komme nær urinrøret og kan forårsake infeksjon.

Videre har gravide kvinner høy risiko for å utvikle urinveisinfeksjoner (UTI) i 6. til 24. uke av svangerskapet. Spesielt hvis du får diagnosen UTI og fortsatt er ubehandlet, vil infeksjonen spre seg til nyrene. En infisert nyre kan forårsake tidlig fødsel og lav fødselsvekt. For å forhindre smitte ved å urinere etter sex.

2. Rengjør skjeden

Etter å ha urinert for å fjerne bakteriene på slutten av urinrøret, må du rengjøre skjeden for å gjøre den renere. Smøremidler, spytt og bakterier og sopp som holder seg til og rundt skjeden under sex, kan utvikle seg til infeksjoner hvis de ikke rengjøres ordentlig. Infeksjoner som oppstår under graviditet og ikke håndteres riktig, kan skade babyen i livmoren.

For å prøve å alltid rengjøre skjeden etter sex under graviditeten. Bruk en mild, ikke-duftende såpe for å fjerne bakterier og smuss som stikker rundt den ytre skjeden.

Bruk varmt vann ved å vaske det forfra og bak. Husk at du bare trenger å rengjøre utsiden av skjeden. Rengjøring av innsiden av skjeden kan faktisk forstyrre den naturlige balansen mellom bakterier som beskytter skjeden og øke risikoen for infeksjon.

3. Bytt undertøy

For å holde skjeden ren, er det en ting du trenger å gjøre bortsett fra å urinere og rengjøre den. Du må skifte brukt undertøy for å unngå UTI og andre infeksjoner.

Hvis du bruker fuktig undertøy når du elsker, vil det stimulere sopp og bakterier til å avle. For det, bytt undertøy hver gang du elsker. Bruk løst bomullsundertøy slik at svetten absorberes ordentlig og lar luften sirkulere for å holde skjeden tørr.

4. Drikk vann

Å drikke vann etter sex hjelper deg med å tisse mer. På den måten vil flere bakterier forlate kroppen før infeksjonen sprer seg.

Dehydrering kan påvirke kroppens helse, inkludert skjeden. Sex under graviditet krever mer energi slik at det kan øke produksjonen av svette som frigjøres. Hvis væskeinntaket som kommer ut ikke byttes ut, er det ikke umulig at du blir dehydrert.

Dehydrering under graviditet kan forårsake alvorlige komplikasjoner som nevralrørsdefekter, redusert fostervann og for tidlig fødsel. For det, prøv å alltid drikke vann etter å ha hatt sex med en partner, slik at fosteret forblir sunt og unngår ulike farlige risikoer.

x